年中行事 芦原会館市川支部第3回大磯ＢＢＱ大会！ 毎日暑いですね。 ニュースで必ず「熱中症」についての記事が読まれています。 あなたも気をつけてくださいね。 「あれっ！」っと思ったらあっという間に具合が悪くなります。 屋外ではもちろん、室内でも必ずエアコンをかけて涼しくしていないと、「節電... 2015.08.09 年中行事
空手 久しぶりの稽古で血豆ができた・・・ 最近は更新出来てませんでしたね。 PCは開けてたんですが、他にやることや仕事が忙しくブログを更新してませんでした。 空手の稽古も7月は一度も行けず・・・ 昨夜一ヶ月ぶりに稽古にて指導させてもらいましたが、しんどかった～（*^_^*） ストッ... 2015.08.03 空手飲み会
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