昨日は私が、担当している2時間ドラマ「守護神」のOAでした。


昨年末ぐらいに撮ったやつですが、主役の寺脇さんに芦原空手でいうところの「巻き込み投げ」をやってもらったんですが、ちょっと違うものに見えましたね。


あれが「巻き込み投げ」とは思わないでしょう^^



また、楽天でこんなモノ買っちゃいました!

2014-06-10 14.19.042014-06-10 14.18.40


薬指を曲げたまま固定してるので、拳立てや腕立て伏せが出来ません。

でも、「倒立棒」みたいなこれがあれば、腕立て伏せが可能です^^


筋トレ出来ないのはストレスですからね。

これなら、深く身体を落とすこともできるので、効率はいいかもしれませんね!


早速今晩から使ってみよう\(^o^)/



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