空手 いよいよ8月です、熱中症に気をつけて楽しい夏を!
寝苦しくなってきましたね(*_*)こうなったらエアコンつけっぱなしで寝るしかないですかね?汗をかきすぎて、寝ながらにして熱中症にかかってしまうケースもありますから、寝る前にはスポーツドリンクを1杯飲んみましょう!また、できれば、枕元に水分補...
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